En los Juegos Panamericanos de Santiago 2023, se entregará medallas en 60 disciplinas de 39 deportes distintos. Mientras algunos de estos se practican únicamente de forma individual, otros requieren de un grupo de personas para poder competir.
Con la práctica de deportes individuales, como el atletismo, el golf, el levantamiento de pesas, el surf o la gimnasia rítmica, se estimula:
- El desarrollo de habilidades motoras, como correr, saltar, lanzar o atrapar.
- La autoconfianza, al proponerse y lograr metas personales.
- Una mejora de la concentración, reforzando la atención y el enfoque en un objetivo.
- El autocontrol y la independencia, ya que nos hacemos responsables del desempeño propio y dependemos de nosotros mismos para conseguir el éxito.
- Una mejora de la salud física, promoviendo la vitalidad cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad.
Por el otro lado, con los deportes colectivos, como el vóleibol, el básquetbol, el fútbol, el hockey césped o la natación artística, fortalecemos:
- El trabajo en equipo, ya que debemos colaborar y comunicarnos con los demás, poniendo en práctica habilidades esenciales en la vida cotidiana y profesional.
- El desarrollo social, permitiendo la creación de amistades e interacciones positivas con nuestros/as compañeros/as.
- El aprendizaje de roles, entendiendo y apreciando los diferentes roles que existen en un grupo.
- La resolución de conflictos, aprendiendo a manejar la presión de manera colectiva.
- La responsabilidad colectiva, fomentando el sentido de compromiso con una causa común.
Te invitamos a disfrutar de las distintas competencias de los Juegos Panamericanos de Santiago 2023 y a seguir fortaleciendo las habilidades que nos brindan los deportes individuales y colectivos.